SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    grene wg mnie wyglada conajmniej ***owo jaka on ma ***owa talie ( przy pozie plecy przodem przy branch`u wygldal jak pokraka dex najlepszy i bylo to widac ze jest w super formie, zreszta phil tez dobre mijsce na ktore zasluzylzreszta AC jest ciekawsze od olympi.pozdro

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyrownany poziom zaprezentowala czołowka. Dexter i Phil bardzo dobre sylwetki. Do konca nie bylo przesadzone kto wygra. Branch tez bardzo ladnie sie zaprezentowal. Dexter jak juz ktos wyzej wspominal nie robi za wielkich psotepow. Natomiast Phil przez ten rok zmienil sie strasznie i wydaje mi sie ze na kolejnym AC jezeli dexter nic nie zmieni [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hehe , moim zdaniem ok , dex jak zwykle super , heath chyba lepiej wygladal na im , na zdjeciach z innymi widac ze jeszcze troche barki , najszersze i klata do robienia , ale i tak jest świetny , ma czas , greene slabo pociety i malo estetyczny , wyglada jakby ktos wsadzil jego zdjecie do painta i spłaszczył

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do reszty sylwetki i to stanowiło o jego potędze. Phil wedlug mnie najlepszy na tych zawodach dex od lat nie robi postępów w zasadzie wygląda dobrze chociaż jak patrze na łydki to naprawde widac przepaśc staszna to już ostatnie co mógl wygrac. Phil i Wolf młode koksy przerastają starych dziadow czuje mi się ze kotlet w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm1986 pokaz swoje zdjecie i wymiary... mlekołak tak samo, wszystkie wymiary brak danych i zadnego zdjecia, myslisz ze jak napiszesz tysiace postów to jestes ekspertem? nie rozumiem waszych zarzutów, jak sie ma %BF 10-12 i wzrost 171-172 to chyba wiadomo ze ciężko o wage tucznika Zmieniony przez - walendzi w dniu 2012-11-23 20:20:55 Moje zdj jest [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 41 latki.

    Post
    Ladies SFD

    [...] co mi dolega zrobilam dopiero niedawno. nie wiem na ile ciwczenia na diastasis - poporodowe beda mialy zastosowanie do kogos kto po porodzie nie jest jednak a moge spytac jak sprawa z karmieniem? jak to wyglada.byloby dobzre gdybym miala choc jeden jakis plan zatwierdzony - gdybym na takiej bazie stworzyla sobie tygdoniowe menu bardzo by mi to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2013-03-20 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shirley, rzeczywiście (tak jak pisałaś) mamy górę ciała prawie identyczną, ale mój dół to przy Twoim to tragedia :-{ I Twój brzuch nie wygląda tak źle :-) Nie masz takiej oponki widocznej, ale rozumiem oporny na wszelkie działania jest. Trzymam kciuki i powodzenia życzę!

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2012-03-21 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rocksów od pewnego kolesia: "p******enie moglbym sie zalozyc ze Janek w ogole by nie zawalczyl.. mala kasa.. brak sponsorow przez to ze ksw kaze sponsorom placic nie wiadomo jakie pieniadze to jest przyczyna ze Janek nie walczy a nie zadna kontuzja.. a jak tylko sie nadarzy okazja zeby uciec do ufc czy gdziekolwiek to sp******i raz dwa : P" [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17520 Data: 2013-11-19 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Okropnie sie ubiera jakby sie urwal z czasow sprzed moich urodzin.ale co, teraz taka moda, jak i jaskiniowe brody, wiec chwalic trzeba ;-) Kompletne bezguscie moim zdaniem. Ofiara mody hipsterskiej/lata 70 Zmieniony przez - grind w dniu 6/29/2015 8:33:19 PM Lata 70 to ogólnoświatowa klasyka kanonów mody męskiej i damskiej. P dress code panują [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    oczywiscie pokazali fragment,gdzie Chad i jego ekipa sa niesamowicie rozbawieni zartem Conora (choc wyglada to,jakby ktos im kazal sie smiac) + ten,gdzie Conor w odpowiedzi na jego wypowiedz zapowiada,ze Mendes skonczy jak poprzedni rywale Irlandczyka. %-) za to Chael jak zwykle - klasa. :-)) }:-( #realgangster #americanbadguy

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co chcecie od garniaka Lyoto? Całkiem, całkiem :) krawat istotnie - mógłby inny przyodziać. GSP w gajerze też wyglada, za to Brock, hehe lepiej niech dres założy jakiś :) Natomiast porównanie do Golden Boya... Prosze Cię, chłopaki z MMA są fajni, dobrze się biją i takie tam, niektórzy nawet olej w głowie posiadają. Ale Oscar to nie ich liga w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2009-09-03 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum krzyczy że nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem ;p Wiecie może dlaczego? Jak tylko sie dowiem to od razu przyznam ;) A co do diety to wedle zaleceń przerzucam twaróg jako 5., ostatni posiłek, więc teraz wygląda to tak: Posiłek 2: Szklanka gotowanego ryżu brązowego z duszoną papryką (nie lubię takiej twardej świeżej więc sobie ją zawsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2011-02-15 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy z superseriami

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn wiesz, ja nigdy jakoś taki silny nie byłem.. Co do wyciskania, to zazwyczaj robię sam, więc bez Asekuracji, podniósł bym może po te 2,5 kilo więcej, ale już przy tym co teraz mam to ostatnie powtórzenia ciężko idą, a lepiej podnieść mniej a dobrze technicznie :) co do martwego ciągu, to wolałem nie przesadzać, bo jednak można bardzo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-11-20 06:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawił jędrnośc skóry, "wyprasował" zmarszczki od środka. Tym takze wypełnia się bruzdy nosow-wargowe, które na zdjęciu widać, a które twarz postarzają. I to zabieg prawie lunchowy, nastepnego dnia nie wyglada sie jak upiór.Z opuchlizna pod oczami to nie wiem co się robi, a na cienie, to ostrzykują osoczem - nie wiem, nie próbowałam.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Destroyer/Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zdecydowanie więcej kcal na początek, szczególnie ilość tłuszczów nie wygląda dobrze. Wrzuć kilka dni zrzutów diety z dziennika potreningu.pl Zobaczymy jak to wygląda. Do 8% tkanki tłuszczowej na pewno trzeba będzie więcej czasu niż miesiąc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2014-06-23 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz minimalistycznie, to kup sobie poręcze do ściany, trochę kg i krótką sztangę / dobry stosunek minimum kosztów-maksymalne efekty trening 3 razy w tygodniu: pompki na poręczach drążek podchwytem wyciskanie żołnierskie wszystko po parę serii na około 6 powtórzeń, kup sobie pas do przywiązywania ciężaru i dodawaj do drążka i poręczy możesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-03-24 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na twoim miejscu sprobowalbym FBW ale jak tam chcesz mozna poprawic to co rozpisales(a raczej pozmieniac wszystko,bo trening nie nadaje sie do uzytku) ;p Wtorek: Klata: -wyciskanie sztangielek w skosie gornymwl,sztanga -wyciskanie sztangielek w skosie dolnymgorny skos -rozpietki na laweczce plaskiej -'butterfly' (cwiczenie na maszynie)wywal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-05-01 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] from ticket sales for tonight's game, which is 70% of their usual year budget Żeby się w decydującym momencie sezonu nie okazało że Busi został "zajechany".Bo każdy wie jak Nasza gra wygląda jak go nie ma na boisku bądź jest pod formą... https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1476623_10151733224516991_1253826178_n.jpg 17'Rodriguez [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 03:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Brazylii, czy Barcelona. Robi też sporo błędów w obronie. Ewidentnie Alves traci atuty. Przez wiek? Wypalenie zawodowe? Myślę, że wszystkiego po trochu. trzeba sprzedać jak najszybciej, żeby cokolwiek zarobić. Bardzo będzie mi smutno, jak Xavi odejdzie. To mój ulkubiony zawodnik, no ale cóż. Na razie jest Rakitić z pomocników. Idealnym [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 02:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK intensywnych treningów !

    Post
    Galeria Zdjęć

    jedyne co napisze: jak na staz to nie jest zle ale tez nie super, biorac pod uwage to ze nie brales nic lepszego tylko mietka (w linku napisane 200 mety i ANAPOLON to i tak juz sie troche sam zalatwiles. mam takiego ziomka co zrobil jak ty i zaprzepascil najlepszy okres cwiczen czyli poczatki gdzie idzie najwiecej zrobic nawet na sucho. chlop [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 2008-02-12 00:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)